A Hui qui sollicite l'enseignement du maître sur le jeûne du cœur, Confucius répond : "unifie ton intention. Plutôt que d'écouter avec l'oreille, écoute avec le cœur. Plutôt que d'écouter avec le cœur, écoute avec le Chi. L'ouïe s'arrête à l'oreille, le cœur s'arrête à ce qui s'accorde avec lui. Le Chi c'est le Vide qui accueil toute chose. Or seul le Tao accumule le Vide. Ce vide, c'est le jeûne du cœur."
L'Art du Chi
L'art du chi, auquel j'ai été initié par mon Maître Vlady Stévanovitch, est une méthode claire et progressive qui rend accessibles "les techniques énergétiques" millénaires venues d'Asie et pour nous, un peu trop ésotériques.
Cet Art s'adresse à toutes les personnes qui veulent entreprendre une démarche personnelle d'amélioration de la qualité de vie, de la santé, du bien-être, quel que soit leur âge et leur condition physique. Pour une vitalité accrue, une conscience et une pacification du corps retrouvé, une joie de vivre retrouvée.
La méthode Stévanovitch
La méthode Stévanovitch, qui n'est pas la seule à inspirer mon Maître intérieur fort créatif, Vlady en parle ainsi fort bien : "Disons tout de suite que la différence n'est pas dans la critique, ni dans la forme, ni dans la vitesse, mais bien dans une certaine orientation. Une attitude qui vise à la communion plus que la communication et qui, en tout cas, exclut la compétition. Et l'affrontement et l'ambition et la motivation et le but quel qu'il soit, et toute notion de valeur et toutes les choses qui appartiennent au monde."
Vlady Stévanovitch (1925-2005) Maître de Chi et fondateur de l'école de la Voie Intérieure a été initié aux techniques énergétiques traditionnelles orientales dès l'adolescence et a poursuivi pendant plus de 65 ans sa recherche dans ce domaine.
Le corps et l'esprit
L'esprit universellement accessible de ces pratiques qu'il a mis au point, comme a pu le faire Moshe Feldenkrais dans son domaine, sans connotations religieuses, plein de rigueur et de créativité, tourne le dos au spectaculaire et à la compétition, privilégiant l'écoute et l'ouverture. La "presence" en résulte par le respect et la révélation du silence dans le jeu de la logique corporelle.
Ces techniques sont des pièges à méditation, des occasions de révélation de l'être en Soi ! Suivre la vie insaisissable et l'être ! Des disciplines du corps et de l'esprit en vue du "sans esprit", des instruments pour la musique de la vie. Un grand jeu dont je suis l'humble et créatif serviteur.
Le Qi
En Pinyin on écrit Taiji et Qi gong, ainsi on a "ji" et "qi".
Le "ji" de Taiji (ou chi de Tai chi) signifie "sommet, extrémité, pôle", alors que le "Qi" de Qi gong (ou Chi de Chi kung) signifie "énergie".
Qì ou Chi : énergie (Qi gong ou Chi kung, travail de l’énergie)
Jí ou Chi : sommet, pôle (Taiji, faîte suprême)
Le Qi est symbolisé dans son écriture par la vapeur qui s'échappe vers le ciel d'une marmite de riz.
Il en serait ainsi quand nous pratiquons la respiration abdominale inversée.
L'énergie est produite instantanément dès que l'esprit conscient (le coeur - le shen) se connecte au Tan-tien ou Dantien inférieur sous le point V6. La pensée, se focalise sur la particule de "cinabre", le grain de riz. Alors du bol chaud du ventre, la marmite, s'élève la vapeur Qi du riz. Cette nourriture en remontant va alimenter le shen qui va engendrer une nouvelle essence "jin" qui va à son tour alimenter le Qi et conforter votre vitalité.
Cette "esse-anse" essence, entre limpidité vacuitaire et incarnation, se dit "Prana" chez les hindous. Prana ("souffle vital"), le prototype des autres vents, que sont l’ingestion et la perception, etc.
Le Chi, c'est le corps de "lumière", "énergétique" pour ne pas dire indescriptible, innommable car alimentant toute forme de son énergie, de l'énergie grossière à celle des ions négatif, de la vie qui se révèle, hors concept, hors saisie, sous-jacent comme la mer sous les vagues, reconnaissable en toutes manifestation , limpide et grossière. Chi épais ou lourd, léger ou limpide.
Et le corps devient alors un magnifique moyen de conscience pour découvrir en l'écoutant, le silence et sa toute évidence. Nous savourons alors cette omniprésence du corps universel ! Le mental s'apaise et le sujet et l'objet disparaissent. wu-wei
Les Arts énergétiques
Avec le Tai-chi, le Qi-Gong, et tous ces Arts dits Energétiques chinois, nous avons l'occasion de suivre la vie et ses flux dans les berges de notre corps et d'en jouer comme un musicien, grâce à la technique de la maitrise du Tan-tien et de notre en-vie !
L'harmonie et la grâce qui émanent de ces pratiques sont inégalables car profondément respectueuses de la logique corporelle, elles en révèlent la vacuité, tout revient au silence, le mental se tait, et le corps devient grâce ! Un luxe ! Une lumière !
Cet Art nous amène à explorer en profondeur notre ciel intérieur et la musique de nos organes internes. Conscience de Soi, et joie de vivre en résulte, la communion avec l'univers se révèle d'évidence sans efforts particuliers de volonté !
au milieu, entre-deux
Prendre le temps de s’arrêter. Sans penser à plus tard, juste l’instant présent. Limpide !
L'art du Chi préconise la lenteur pour cultiver le Qi !
tranquille !
stop !
la voie du chi, c'est l'ici et maintenant : le tao, le do japonais, la voie, 
= dào chinois ou do en japonais.
Pour qu'il y ait une voie, il faut qu'elle soit ouverte, vide... méditer, comprenez, tout est là !
Quand à moi, je poursuis ma promenade, ma pratique s'enrichit de ma créativité que je partage avec mes élèves et mes maîtres qui sont des bornes sur le chemin, laissent la voie libre, sans maître, et la voie, c'est la vie ! Marchons et pratiquons ! Tout est Là !
