"Ils se lancèrent sans réserve, ce fut leur refuge... Kiai !..."

jm

"Qui a la voie tout lui vient naturellement, à qui l'a perdu, rien ne lui réussit plus."

Lao-Tseu

"Cela faisait longtemps que je résistais à la transformation ! Et dire que je voulais transformer les autres !"

Confucius

Les citations sont agrémentées de peintures des élèves de l'école :
Sylvia Trouvé sylviatrouve79@gmail.com.

Le tao est l'esprit
et l'esprit est le tao

"Concentrer son esprit et le faire revenir à l’Un,
c’est concentrer son esprit et le geler en contemplation ;
c’est ce à quoi on pratique quand on débute.

A partir de quoi on le réduit en cendre et on oublie l’UN.
C’est oublier son esprit et abandonner la contemplation,
c’est à quoi on s’exerce dans un second temps. (…)

Alors le corps est comme bois mort et l’esprit comme cendre éteinte,
le connu et le connaissant sont oubliés tous les deux. (…)

On oublie l’Un et atteint l’UN véritable
et qui n’est pas seulement l’UN mais toute chose ;
c’est savoir que l’UN est la souche de la multiplicité
et celle-ci le fonctionnement de l’UN. (…)
Quant on atteint par merveille à cette source,
il n’y a plus aucune différence entre l’esprit et le Tao ni entre le Tao et l’esprit,
le Tao est l’esprit, et l’esprit est le Tao ;
Le Tao et l’esprit n’ont plus qu’une seule et même nature.

Se situant dans les existences ( ?),
on ne s’attache pas aux existences et ne s’écarte pas de la non-existence,
Se situant dans l’inexistence ( ?),
on ne s’attache pas a l’inexistence et ne s’écarte pas des existences."

Poème de Sanlun Yuanzhi - Taoisme

Qu'est-ce que la pleine conscience ?

"La Pleine conscience est une énergie qui nous éclaire, nous permet d'être vraiment là; elle nous permet aussi de regarder profondément dans le coeur des choses.
La Pleine conscience amène la compréhension, l'amour et aussi la libération de la douleur.
Quand nous avons une douleur en nous, la première chose à faire est de générer l'énergie de la Pleine conscience qui va embrasser et prendre soin de cette douleur. Quand nous sommes en colère et que nous savons que nous sommes en colère, la Pleine conscience est là.
La colère est une énergie, la Pleine conscience en est une autre. Si vous regardez profondément dans la nature de votre colère ou de votre peur, vous découvrez leur vraie nature. Cette découverte et cette compréhension vous libéreront de votre douleur. Notre conscience est quelque chose d'organique.

Il y a toujours des déchets, comme il y a toujours les fleurs en nous. Nous pouvons dès maintenant voir des fleurs dans notre colère, nos ordures, nos déchets...
C'est le principe de non-dualité qui est en nous.
Pratiquer la pleine conscience, c'est ramener le corps vers le présent, ici et maintenant, car la vie n'est accessible que dans le moment présent.
La peur naît de notre ignorance, de nos concepts concernant la vie et la mort. Si nous pouvons nous débarrasser de tous ces concepts en touchant la Réalité en soi, le monde de la non-dualité, alors la non-peur sera là, le grand soulagement et le grand amour seront possibles.
Pour cela, nous devons nous entraîner chaque jour à cultiver la Pleine conscience, ainsi nous-mêmes et le monde deviendront plus paisibles, plus vivants, plus souriants.
Et il nous faut des amis dans la pratique pour pouvoir apprendre cela plus facilement."

Thich Nhat Hanh

Question ?

"Comment puis-je commencer à faire que le monde et moi-même souffrions moins ?"

Réponse

"La Paix en soi-même, la Paix dans le monde"

Thich Nhat Hanh

Transmettre la lumière

"L'écoute. L'ouverture. La présence. La vie.
La transmission de la lumière n'est pas intentionnelle. Elle se produit spontanément quand l'ouverture rencontre l'ouverture.
C'est l'absence de soi qui est notre totale présence. L'écoute est notre vraie nature.
L'écoute est désencombrée, libre de toute mémoire. C'est un non-état. L'écoute est un continuum. Tout objet perçu vous ramène à votre vraie patrie, à l'écoute.
Quand l'écoute est maintenue, elle devient lucidité, éveil.
L'écoute est une méditation constante, sans personne pour méditer ni objet de méditation.
L'écoute est le support de toutes les perceptions. C'est la lumière qui donne réalité à tout ce qui est perçu.

Dans l'écoute vous vivez réellement votre complète absence. C'est seulement dans cette absence complète que vous pouvez sentir votre présence. Vous ne pouvez vous en empêcher, vous êtes écoute.
Soyez un observateur vierge de préjugés, innocent, dépourvu de toute intention préalable. Ce que vous avez compris se résorbe dans l'être la compréhension. Être compréhension est silence.
Ce que vous êtes ne peut jamais se mettre en évidence ; c'est une ouverture totale qui ne se réduit jamais à une conclusion ou à une assertion.
C'est en comprenant la nature de la personne que vous pouvez vous affranchir de la personne.

En vivant dans l'abandon, vous êtes complètement libre.
Au moment où vous demeurez dans votre plénitude, dans votre ouverture, il n'y a plus de division, il y a totalité. Voir comment vous fonctionnez dans la vie quotidienne est la seule voie.
Dans la vie, il n'y a jamais répétition, chaque instant est neuf.
La conscience est la seule réalité.
En accueillant ce qui vous entoure, vous lui permettez de se déployer. Être compréhension est présence silencieuse.
L'enseignement se produit quand il n'y a pas de maître.
Quand vous vous trouvez sciemment dans votre propre absence, vous stimulez cette absence chez autrui.
Vous pouvez seulement être la vérité, vous ne pouvez jamais connaître la vérité...
Vous ne pouvez jamais voir la lumière parce que vous êtes cette lumière.
Vous ne pouvez jamais provoquer la compréhension, vous pouvez seulement vivre avec votre question.
Quand vous vivez sans intention, il y a la vie... être libre de toute anticipation, de toute intention, c'est vivre libre... "

Jean Klein, Transmettre la lumière

La voie du guerrier

"La voie du guerrier a été mal comprise, et interprétée comme moyen de tuer, de détruire les autres. Ceux qui cherchent la rivalité font une grave erreur.
Casser, blesser, ou détruire sont les plus mauvais péchés qu'un être d'humain puisse commettre. La vraie manière d'un guerrier est d'empêcher la destruction : c'est l'art de la paix, la puissance de l'amour."

Morihei Ueshiba, L'art de la paix : Enseignements du fondateur de l'aïkido

Tout est déjà là

Tous les sages de l’Inde le disent, le Soi est déjà atteint. Il n’y a rien à chercher et rien à trouver, tout est déjà là. Mais il faut le Voir. Voir ce qui Est, par delà tout ce que nous lui sur-imposons : pensées, imaginations, croyances. Il n’y a rien à construire, mais beaucoup à déblayer. Et pour trouver l’énergie et la détermination nécessaires à ce travail de titans, il est bon, un jour, d’avoir VU.

"L'aikido n'est pas né de la religion. Le vrai takemusubi aïki brille devant nous comme un phare puissant ; il illumine la religion et guide les enseignements du passé, partiaux, imparfaits et temporaires, vers leur plénitude. Les plus religieux des guides d'aujourd'hui ne donnent aucune méthode d'accomplissement ou de réalisation de leurs idéaux. Ils n'ont donc aucun moyen de mesurer leur propre compréhension. Nous ne pouvons plus mettre nos vies entre les mains du Christ, de Bouddha ou de Confucius. L'âge des prophéties, des philosophies, est terminé. Nous vivons maintenant l'époque de la véritable ise en œuvre. Chaque personne doit devenir le dieu du centre (Ame no Mi Naka Nushi). Ce chemin est la réalité du Ciel vide, de l'existence totale. Nous ne sommes pas seulement l'esprit divisé d'un seul Dieu. Tous les dieux de l'univers sont nos esprits protecteurs."

Morihei Ueshiba, L'art de la paix : Enseignements du fondateur de l'aïkido

"Si c'est d'Amour que tu es en quête, Que tu sois prince ou gueux, Offre d'abord ta tête."

Kabir

"Si vous abandonnez le corps et mental, votre Visage Originel est clair devant vous."

ZAZEN GI

"Si tu veux réaliser tes possibilités réelles, ne pense pas au bien et au mal, mais Vois, en ce moment présent, à quoi ressemble ton propre visage. Le visage que tu avais avant d'être né."

HUI-NENG (Zen)

"Une grand-mère, l'oeil endormi
Se rencontre elle-même dans un vieux miroir.
Elle voit clairement un visage,
Mais il ne lui ressemble absolument pas."

Tozan Rijokaï

"L’homme extérieur et l’homme intérieur sont aussi différents l’un de l’autre que la terre du ciel."

Maître Eckart

"Voir vraiment n’est pas seulement un changement dans la direction de la vision, mais un changement en son centre même, dans lequel le voyant lui-même disparaît.
Pour que l’illumination ait lieu le percevant doit juste se retourner et s’éveiller au fait qu’il est face à face avec sa propre nature –qu’IL EST CELA.
Le chercheur spirituel trouve finalement qu’il était déjà à destination, qu’il est lui-même ce qu’il cherchait et qu’il était en fait déjà à la maison."

Ramesh Balsekar, Citations inédites parues sur le site non-dualité.com

"Théoriquement toutes les voies sont bonnes. En pratique, à un moment donné, vous n’avancez que sur une seule voie. Tôt ou tard, vous n’êtes assuré de la découverte que si vous voulez réellement trouver ; vous ne devez creuser qu’à un seul endroit, au-dedans."

Nisargadatta Maharaj

"Et nous, spectateurs qui toujours, regardons les choses, et jamais Ce qui regarde. Qui nous a donc retournés comme cela ?"

Rainer Maria Rilke

"Regarde quelque chose et tu ne vois rien. Ne regarde rien et tu vois tout."

Koan Zen

"Il n’y a ni œil, ni oreille, ni nez, ni langue, ni corps, ni esprit."

Pan-jo Hsin-ching (Prajñaparamita Sûtra)

"Voir l'esprit originel, c'est le voir, que les pensées soient présentes ou non, que l'on soit immobile ou actif, que l'on parle ou que l'on se taise que l'on soit empereur, moine ou sans feu ni lieu."

Le vieux Tcheng (Tch'an)

"Seul l’Unique, l’Immortel Voit."

Brihadaranyaka UPANISHAD

"Dans la vision réelle, il n'y a pas un qui voit et le vu. La vision réelle est sans yeux."

Ma Ananda Mayi

"Je vois que vous aussi vous pourriez voir, ici et maintenant, si ce n’était que votre attention est mal focalisée. Vous ne donnez jamais aucune attention à vous-mêmes."

Nisargadatta Maharaj

"... D'où l'on peut inférer que la Béatitude se fonde tout d'abord sur l'acte de la vue, non sur celui d'aimer qui ne vient qu'en second."

Dante

"De toute éternité, le sage ne voit et n’entend pas plus que ce qu’entend et voit le nourrisson."

Lao Tseu

"Ne réfléchissez pas, voyez simplement !"

"C'est plus pratique de vivre à partir de la vérité qu'à partir d'une fiction."

D E H

"L’esprit originel est toujours présent, aussi éclatant que la lumière du soleil (...) Vous l’imaginez loin et il est là... Si vous étiez totalement simples, il vous suffirait d’ouvrir les yeux pour le voir, tout comme vous voyez la lumière du soleil."

Le vieux Tcheng (Tch’an)

"Pourquoi voulez-vous vous libérer? Pourquoi ne pas rester tel que vous êtes, en ce moment même?"

Ramana Maharshi